
این فایل در قالب ورد و قابل ویرایش در 70 صفحه می باشد.
فهرست مطالب
فایده و اهمیت تحقیق
فرضیه مورد بررسی
تعریف عملیاتی
فصل دوم
تاریخچه قاعدگی
تاریخچه پرخاشگری
طبقه بندی تنش پیش از عادت ماهانه از نظر دکتر آبراهام مازلو
تقویم عادت ماهانه
آمنوره
فصل سوم
جامعه تحقیق
نمونه تحقیق
چگونگی نمونه برداری
توضیح درباره نمونه ها از سن، جنس، خانواده تحصیل
ابزار تحقیق
بیان متغیرها
اجرای تست
جدولها
استخراج نتایج جدولها
محاسبات آماری
فصل چهارم
جدول سندرم پیش از قاعدگی
نمودارهای درختی
محاسبات آماری : میانگین، آزمون T
تفسیر نتایج
بحث و مطابقت یافته های تحقیق با یافته های قبلی و تعیین اینکه آیا فرضیه تائید شده است یا نه و علل رد آن
فصل پنجم
بحث و نتیجه گیری
خلاصه پژوهش
پیشنهادات
منابع و پیوستها
چکیده :
تا بوده، سندرم پیش از عادت ماهانه هم بوده، و شگفتی این جاست که پساز پژوهشهای بسیار در این زمینه، پزشکان هنوز نمی توانند پاسخ گوی بیماران خود در روبرو شدن این سندرم باشند. سندرم پیش از عادت ماهانه موضوع بیش از سیصد مقاله علمی در دهه اخیر بوده است.
سندرم پیش از عادت ماهانه و معالجه آن پنجاه سال پیش به وسیله دکتر روبرت ت . فرانک، پزشک[1] برجسته مدرسه پزشکی مونت سینایی در نیویورک ارائه شده است. از آن زمان تاکنون پژوهشگران پیوسته از دکتر فرانک که معتقد است، سندرم پیش از عادت ماهانه امری واقعی است، حمایت کرده اند، امروز نیز همچنان معتقدند که این سندرم غیر تخیلی است.
فصل اول :
پیشگفتار :
جای شگفتی نیست که زنان نتوانسته اند مشکلات بهداشتی و احساس درونی خود را با پزشکان مرد در میان نهند، زیرا امکان داشت اجتماع، زن را موجودی مزاحم به حساب آورد و مانع فعالیت او گردد. از سوی دیگر جامعه زنی را کامل می شمارد که حتی به هنگام درد و رنج نیز بر خود مسلط بوده و آرام باشد. در نتیجه زنانی که می کوشیدند خود را با این تصویر تطبیق دهند، نمی توانستند مشکلات خود را با پزشک در میان نهند، اما گاهی شدت درد و رنج آن چنان آنان را از پای در می آورد که شکیبایی از کف می دادند و به مشاوران پزشکی پناه می بردند.
زنان در شکایت از درد خود به پزشک اغلب پاسخ می شنوند که مشکل آنان، جنبه عصبی و تلقینی دارد. در نتیجه داروهای آرام بخش به بیماران تجویز می کنند، تا دیگر لب فروبسته و زبان به شکایت نگشایند و این مساله دردناکی است. هیچ زنی نباید احساس کند که مجبور است درد خود را در سکوت تحمل کنند، و یا در صورت درد او را موجودی نامتحمل بشمارند. امروزه زنان باید احساسشان را نشان بدهند و از تجربه های پزشکی در زمینه این سندرم سود جویند. این سندرم به هیچ وجه تخیلی نیست، بلکه مشکلی واقعی است که هم بیماران و هم پزشکان باید مصمم شوند که به درمان آن بپردازند (لارسن، 1368 ).
از آنجا که نشانه های این سندرم در زنان متفاوت است، امکان دارد برخی از پزشکان با تشخیص آن ناتوان باشند. حتماً دیده شده است که خود زن نمی داند دچار این سندرم است. زیر نشانه های آن گاه خیلی ضعیف و کم رنگ بروز می کند. اخیراً روزنامه تایمز گزارش کرده است، درصد زنانی که از سندرم پیش از عادت ماهانه آشفته می شوند بین 20 تا 90 درصد است.
پرخاشجویی بدخیم، شقاوت و ویران سازی :
در نظر انسان، امروزه ریختن خون چیزی جز ویران سازی به نظر نمی رسد مطمئناً از دیدگاهی واقع بینانه این چنین است. لیکن چنانچه خود عمل که معنی آن را نیز در ژرفترین و باستانی ترین لایه های تجربه درنظر گیریم در آن صورت ممکن است به نتیجه گیری متفاوتی برسیم.
تردیدی نیست که در سده های گذشته همجنس خواری غیرآیینی در میان مردم ابتدایی رسمی معمول بوده است و همه آنچه که درباره منش شکارچی، گردآورندگان خوراک امروزی و یا درباره جماعتهای پیش از تاریخ می دانیم، این است که این مردمان کشتارگر نبوده و بسیار غیرمتحمل است که همجنس خوار باشند. هم چنانکه مامفورد به گونه ای موجز مطرح می کند «درست» به همان طور که انسان ابتدایی ناتوان از نمایشهای توده ای شقاوت، شکنجه و نابود سازی روزگار ما بوده است ممکن است از کشتار انسان به خاطر خوراک نیز کاملاً مبری[1] باشد ( مامفورد ، 1967 ).
اظهارات پیش گفته بیشتر به منظور هشداری نسبت به تفسیر شتابزده ی هر رفتار ویران ساز به عنوان غریزه ای ویران ساز می باشد تا تشخیص کثرت انگیزشهای دینی و غیر ویران ساز.
در پس چنان رفتاری، مقصود از این گفته ها، کاستن از فورانهای شقاوت و ویران سازی واقعی که اکنون به آن می پردازیم نبوده است. بلکه مقصود این است که ویران سازی تا چه حد باعث تخریب رفتار او می شود.
بیان مسأله :
ا توجه به این که در مورد سندرم پیش از عادت ماهانه اطلاعات دقیقی در دست نداریم. این مسأله و مشکل در مورد دختر و زنانی شدیدتر است که آگاهی قبلی و کاملی در مورد این امر ندارند و گاه چنان دچار تغییر رفتار می شوند که تحمل آنها از سوی خودشان و دیگران مشکل است.
این سندرم واقعاً وجود دارد و در واقع هر کسی باید این سندرم را بشناسد و با چگونگی آسیبهای آن آشنا باشد. نشانه های سندرم در زنان متفاوت است و در واقع تلقین در عوارض مربوط به سندرم موثر است. عوارض سندرم شامل : افسردگی، پرخاشگری، دردهای جسمانی و غیره است (لارسن، 1368 ).
زیست دوستی[2] عشق شورانگیزی است به زندگی و هر آنچه زنده است. خواه در شخص، گیاه، اندیشه یا گروه اجتماعی، شخص زنده دوست ترجیح می دهد بیشتر بسازد تا حفظ کند.
ویران سازی و پرخاشگری نه محادی با زیست دوستی، بلکه شق دیگری در برابر آن است. عشق به زندگی یا عشق مردگان دو چاره بنیادینی است که در برابر هر موجود انسانی قرار می گیرد
انواع هورمونها : آلدسترون –پروژسترون :
آلدسترون :
هورمونی است که دارای فعالیت الکترونیکی است و از غدد فوق کلیوی تشرح شده وقویترین منیرال کورتیکویید[1] است. آلدسترون دفع پتاسیم و جذب مجدد سدیم و کلرور را از طریق لوله های ادرار افزایش می دهد (صالحی، 1363 ).
پروژسترون :
در طول نیمه دوم عادت ماهانه، یعنی چهارده روز بین تخمک گذاری و عادت ماهانه ترشح استروژن و پروژسترون ابتدا زیاد و سپس کم می شود. اگر این دو هورمون تعادل درست و طبیعی خود را از دست بدهند، همین امر می تواند راه حل مداوای سندرم پیش از عادت ماهانه باشد. اگرچه نشانه های این سندرم منحصر به خود است ولی احتمال دارد عوامل خفیف دیگری متنج به این نشانه ها شود.
غالباً سرچشمه این سندرم مستقیم یا غیرمستقیم می تواند با مکانیزم تعادل هورمونی بدن زن در ارتباط باشد. تئوریهایی وجود دارد که این وضع را به هورمونهای مغز نسبت می دهد، ولی در بیشتر موارد تغییرات پیچیده هورمونها می تواند موجب شود که زن آرام ناگهان مانند یک فنر از شدت ناراحتی به خود پیچید. ترشح زیاداستروژن و پروستروژن پس از تخمک گذاری موجب می شود که استروژن خود را در آندومتر که جدار داخلی رحم است افزایش داده و پژوسترون آنان را نیز به صورت جایگاهی برای باروری آماده کند
1]. منیرال کورتیکویید، یکی از استروییدهای فوق کلیوی است که با کنترل کلیه سوخت و ساز الکترولیتها را در بدن تنظیم کرده و از این رو منیرال کوتیکویید نامیده می شود.
شرایطی که بر سندرم پیش از عادت ماهانه اثر می گذارد :
چنانچه زنی مبتلا به سندرم باشد روش زندگی، ساختمان بدنی ویژه و پرونده پزشکی اش تماماً بستگی به شدت سندرم او دارد و اگر نتواند فعالیت هورمونی بدنش را کنترل کند در عوض می تواند بیوشیمی 23بدن خودرا کنترل نماید. زن با آگاهی به این که در برابر چه عواملی واکنش نشان می دهد می تواند با تغییر یکی از متغیرها سندرم خود را تسکین بخشد.
این اثرات به وضوح مشخص کننده آن است که این سندرم بی تردید به چگونگی حالت جسمی و روانی شخص بستگی دارد.

مدل ۳ بعدی ویلا اسکچاپی ....... D 3
.................................
دسته بندی : ویلا 3بعدی
.................................
">
.................................
مدل 3 بعدی نمای ویلا ساخته شده با نرم افزار اسکچاپ برای معماران و مهندسان و دانشجویان عزیز
................................
مناسب برای طرح های معماری و اجرا,طرح معماری 1,طرح معماری 2,طرح معماری 3,طرح معماری 4,طرح معماری 5,طرح نهایی و پایان نامه
دانشجویان می توانند از این مدل به راحتی پروژه های خود را زیبا و کامل نمایند.....و یا ایده بگیرند.
................................
مدل های 3 بعدی به شما کمک می کنند تا به یک طراح با دید و ماهر در ایده و کار تبدیل شوید.
این یک روش نوین در طراحی می باشد.
این مدل بسیار زیبا و کارآمد را از دست ندهید.
................................
اگر از این مدل یا هر مدل 3 بعدی موجود در سایت پلان و نما و عکس های 3 بعدی و اتوکدی و یا 3 بعدی مکس و کد یا رندر یا انیمیشن می خواهید لطفا از طریق پیامک یا وایبر یا واتساپ سفارش دهید.........09381947507
................................
پسوند فایل (اسکچاپ) : skp
حجم فایل : 3.05 مگا بایت
مدلی که بعد از خرید دریافت می نمایید:

راز یک میلیون دلاری من
اموزش میلیونر شدن در مدت کوتاه
کتاب کامل راز یک میلیون دلاری من در قالب pdf
توماس اسمیل (Thomas Smale) کارآفرین و یکی از بنیانگذاران استارتاپ FE International است. استارتاپی که یک بستر اینترنتی برای خرید و فروش وبسایتها و کسب و کارهای اینترنتی فراهم آوردهاست. توماس در نتیجه چند سال کارآفرینی، موفق به کسب چندین میلیون دلار سود از کسب و کارهای خود شدهاست. او در این مطلب به ۹ عامل اصلی که در بهدست آوردن این موفقیت به او کمک کرده، میپردازد.
کسب درآمد یک میلیون دلاری برای هر استارتاپ و کارآفرینی دشوار است. از آن دشوارتر، بهدست آوردن سود یک میلیون دلاری است. هر کارآفرینی وقتی کسب و کار اولش را ایجاد میکند در رویای روزی است که به اولین سود هنگفتش دست پیداکند. من هم وقتی اولین کسب و کارم را تنها با چند دلار شروع کردم همین حس را داشتم.
بسیاری از مردم برای هم از درآمدهای کلان خود تعریف میکنند. برای من درآمد کلانی که پایدار نباشد تنها یک معیار کسب و کار پوچ و بیارزش است. یک کسب و کار ارزشمند، کسب و کاری است که بهطور پایدار سوددهی داشته باشد.
عوامل متعددی به من کمک کردند تا به اولین سود یک میلیون دلاری خود برسم. در ادامه ۹ عامل کلیدی موثر در این موفقیت را معرفی میکنم. امیدوارم استفاده از این موارد به شما نیز کمک کند تا در کارآفرینی و کسب و کار خود به چنین نقطهای از سودآوری برسید.
۱. خودراهاندازی در چند سال اول مهم است.
من کسب و کارم را بدون سرمایهی خارجی و وام کسب و کار شروع کردم. هر یک سِنتی که بهدست میآوردم را مجدداً برای رشد و توسعهی کسب و کار خرج میکردم. خودراهاندازی (Bootstrapping) به من اجازه داد بدون هرگونه نگرانی و استرس برای قرض و بدهی، ۱۰۰% تمرکز را بر روی کسب و کارم قراربدهم. سخت کار کردم و کل سود حاصله را مجدداً به کسب و کارم برمیگرداندم. این کار البته مستلزم برخی فداکاریهای شخصی بود، اما در نهایت کسب و کاری بدون بدهی ایجادکردم.
۲. اولین ایدهی شما، سازندهی اولین یک میلیون دلار سود شما نخواهدبود.
معمولاً برای اغلب کارآفرینان دستیابی به هدفی بزرگ با اولین کسب و کارشان به ندرت اتفاق میافتد. من نیز از این قاعده مستثنی نبودم؛ من اولین سود یک میلیون دلاریام را با استارتاپم، FE International، بهدست آوردم، اما این استارتاپ اولین تجربهی من در کارآفرینی نبود. من چند باری زمین خوردم و شکست را تجربهکردم ولی این شکستها هرگز من را متوقف نکرد. اگر بعد از چند شکست اول تسلیم شده بودم هرگز موفق نمیشدم. اگر اولین ایدهتان طبق برنامه پیش نرفت ناامید نشوید و ادامه دهید.
۳. ادامهی فعالیت همراه با محدودیتهای موجود، عادتهای خوبی برای آینده ایجاد میکند.
وقتی برای خود محدودیتهایی میگذارید و در قلمروی آن محدودیتها کار میکنید زیربنای مستحکمی برای آیندهی خود درست میکنید. زمانی که من کارآفرینی را شروع کردم، سرمایهی محدودی داشتم و باید برای هر دلاری که خرج میکردم حساب و کتاب میکردم. اینها من را تبدیل به صاحب کسب و کاری منظم کرد و هنوز هم همین برخورد را حفظ کردهام. هر فرصت را تحلیل میکنم و مزایای و معایب آنرا میسنجم.
۴. انسانهای منفیباف را از اطراف خود دور کنید.
هیچ چیز سریعتر از محاصره شدن توسط افراد منفیباف کارآفرینان را از مسیر اصلی خارج نمیکند. با شروع کارآفرینی به سرعت یادمیگیرید که هرگز نمیتوانید همه را راضی نگهدارید و همیشه افرادی شکاک و منفیباف برای ابراز مخالفت وجود خواهند داشت. خودتان را در بین یا در معرض دائمی افرادی با طرز فکر مشابه قراردهید و انرژی منفی را از زندگی خود بیرون برانید. بسیار پربارتر، متمرکزتر و در نهایت موفقتر خواهید شد.
۵. آدمهای باهوش و با مهارتهای مختلف را استخدام کنید.
در کارآفرینی و کسب و کار خود نمیتوانید همهی کارها را خود به تنهایی انجام دهید. همچنین، نمیتوانید انجام بینقص همهی کارها را هم یاد بگیرید و خودتان انجامدهید. کارهایی که باید انجام دهید بسیار و ساعات موجود در شبانهروز محدود است و وقتی برای یادگیری همهچیز وجود ندارد. در هر بخش و برای موضوعات مهم موردنیاز، اگر امکان مالیاش را دارید، افراد متخصص استخدام کنید. کسب و کار خود را با استفاده از بهترین و باستعدادترین افراد بناکنید.
آیا بعضی از اعضای گروه کسب و کار شما در بعضی رشتهها باهوشتر خواهند بود؟ البته! اما ملکوم فوربز (Malcolm Forbes) بهدرستی میگوید:"هرگز کسی را که از شما نسبت به کاری که قرار است انجام دهد کمتر میداند استخدام نکنید."
۶. روی رقابت با دیگران گیر نکنید.
اگر وقت خود را به نگرانی دربارهی رقبا بگذرانید، در بهترین حالت نسخهی کمی بهتر از آنها خواهید شد. بله! باید نسبت به فعالیتهای آنها باخبر باشید و مدام استراتژیهای آنها را تحلیل کنید، اما اگر تمامی وقت و انرژی خود را صرف پیگیری و نظارت بر دیگران بگذارید از کارهای واجبی که باید برای رشد و توسعهی کسب و کار خود انجام دهید بازمیمانید.
آیا میخواهید مانند رانندهای که جلو حرکت میکند ولی همیشه با نگرانی به پشت سر خود نگاه میکند باشید یا میخواهید بر روی نوآوری و عوض کردن بازی تمرکز کنید؟ آیا فکر میکنید کمپانی Apple نگران رقباست؟ بله، این شرکت حواسش به کارهای انجام شده توسط رقبا هست اما بیشتر تمرکز خود را بر روی نوآوری قراردادهاست.
۷. وقت شما گرانبهاست، پس سرهم بندی نکنید.
هر کارآفرینی درنهایت میفهمد که زمان باارزشترین دارایی اوست. ما معمولاً همگی وقت بیشتری برای انجام کارهایمان آرزو میکنیم و همیشه دچار محدودیت زمانی هستیم. بدترین اتفاق این است که کاری را اشتباه انجام دهید و مجبور شوید به عقب بروید و اشتباهتان را جبران کنید. در حالیکه اگر کمی با تمرکز و دقت بیشتر آن کار را انجام دادهبودید به احتمال زیاد نیازی به دوبارهکاری و رفع اشتباهات خود نداشتید.
۸. رُم یک روزه بنا نشد!
در کارآفرینی و کسب و کار باید برای خود اهداف قابل دستیابی قرار بدهید و برای رسیدن به آنها سخت کار کنید. بهعنوان یک کارآفرین با فرصتهای بسیار زیاد دیگری روبرو خواهید شد و در طول مسیر به ایدههای دیگر فکر خواهیدکرد. تمرکز خود را از دست ندهید! نمیتوانید در یک زمان بهدنبال چند هدف بزرگ و هر فرصتی که در ذهنتان ایجاد شد بروید. تمرکز داشتهباشید!
آنهایی که تمرکز خود را از دست میدهند، به جای دستیابی کامل به اهداف از پیش تعیینشدهی خود، به نیمی از راه چند هدف غیرمرتبط میرسند! تمرکز داشتهباشید، تلاش کنید و به اهداف خود برسید. تعیین (و رسیدن به) اهداف دشوار در مسیر به جای پرداختن به پروژههای حاشیهای به شما کمک میکند تا بتوانید در مسیر کارآفرینی، به رشد پایدار ادامه دهید.
۹. از خودتان حمایت کنید.
کارآفرینی و مدیریت یک کسب و کار دشوار است. جایی برای خجالتی بودن و نداشتن ایمان و اعتماد به نفس وجود ندارد. در مسیر کارآفرینی برخی به شما خواهندگفت که در اشتباهید، برخی به ایدههای شما خواهند خندید، ممکن است شما را ترک کنند و یا حق و حقوقتان را به شما پرداخت نکنند.
صرف نظر از اینکه باید در انتخاب کسانی که با آنها طرف حساب میشوید دقت کنید، هیچ کس به اندازهی خود شما به موفقیت شما (و کسب و کار شما) بها نمیدهد. باید به خود ایمان داشته باشید و برای موفق شدن تا سرحد ممکن از خودتان حمایت کنید؛ حتی اگر به دیوار محکمی رسیدید و دیگران نسبت به شما تردیدکردند.