تحقیق در مورد بهداشت روانی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه91

فهرست مطالب

خودارزیابی صحیح:

اجزاء خودآگاهی:

الف) خودآگاهی جسمانی:

ب) خودارزیابی صحیح:

ج) اهمیت اطرافیان نزدیک در خودآگاهی:

مرحلة دوم: خنثی کردن خشم:

مهارتهای کنترل خشم:

- مرحلة اول: خودآگاهی هیجانی:

: روشهایی هستند که در

مقدمه:

یافته‎های علمی گواه آنست که بهداشت روانی از جمله مهمترین نیازهای انسان امروزی است که برای تأمین آن لازم است فرد دقیقاً خود را بشن اسد، بتواند دیگران را درک کرده و روابط مؤثری با آنها ایجاد نماید. هیجانات منفی و استرس‎های روزمره خود را شناسایی کرده و آنها را تحت کنترل درآ‌ورد. به شیوه‎ای مؤثر مشکلات خود را حل کرده و تصمیمات مناسبی را اتخاذ کند. نسبت به اطلاعات عدیده‎ای که لحظه به لحظه با آنها مواجه می‎شود، پذیرندة صرف نباشد و دیگر اینکه کلیشه‎ای فکر نکند. لازمة برآورده شدن نیازهای اساسی فوق تسلط یافتن بر 6 مهارت مهم در زندگی است که این مهارتها عبارتند از:

1- مهارت خودآگاهی 2- مهارت کنترل خشم 3- مهارت مقابله با استرس 4- مهارت حل مسأله 5- مهارتهای ارتباطی 6- تفکر انتقادی

1- مهارت خودآگاهی:

خودآگاهی به این معنی است که افراد چگونه به خود نگاه کرده و بر اساس این نگاه چه احساسی پیدا می‎کنند. داشتن خودآگاهی قوی بسیار مهم است. افراد خودآگاه: افرادی محبوب، دارای دوستان زی اد از تجربه‎های

تحقیق بهداشت روانی درمحیط کار

مقدمه
بهداشت روانی چیست ؟
چرا صحبت کردن در رابطه با بهداشت روانی مهم است ؟
علت اهمیت صحبت در مورد شیوع اختلالات روانی اجتماعی در
محیط کار چیست ؟
چرا به برنامه های بهداشت روانی و شغلی نیازمندیم ؟
ما با چه محدودیت هایی روبرو هستیم ؟
برنامه های کاربردی پیشنهادی برای دستیابی به بهداشت
روانی شغلی :
تعداد صفحه 13

دانلودفایل تحقیق مقایسه ی بهداشت روانی دانشجویان سیگاری و غیر سیگاری 143صفحه

دانشجویان قشری هستند که سکانداران آینده­ی هدایت کشور محسوب می­شوند و اگر این قشر عظیم خود دارای زمینه و بستر مناسب برای رشد و تعالی نباشند چه بسا پس از اینکه وارد جامعه و نیروی کار کشور که شدند با توجه به پیشینه­ی نامناسب خود بسیاری دیگر از اقشار و گروه­­های مختلف جامعه را نیز تحت تأثیر خود قرار داده و از این طریق لطمات جبران ناپذیری به پیکره­ی اجتماع بزنند. برای مثال دانشجویی که اکنون خود سیگار مصرف می­کند و در آینده نیز قرار باشد معلم شود و به تربیت و تعلیم فرزندان ما بپردازد، چگونه می­تواند مانع از این شود که الگوی دانش­آموزان خود واقع نشود و از این طریق آن­ها را تحت تأثیر خود قرار ندهد. از اینگونه مثال­ها زیاد می­توان بیان نمود اما آنچه که مهم است این است که مسئولان آموزشی و فرهنگی کشور و بخصوص دانشگاه­ها اقدام به آموزش و فرهنگ سازی در این زمینه در سطح کشور و دانشگاه­ها نمایند.

آنچه که تقریبا همگانی است و در بین جوانان بیشترجامعه­ها دیده می­شود مصرف سیگار به منظور برطرف کردن اضطراب وافسردگی نهفته است. در صورتی که جوانان به علت نا آگاهی به جای استفاده ازمکانیسم­های دفاعی موجود در از بین بردن ناراحتی­هایشان به دنبال یک راه­حل فوری و معجزه­آسا می­کردند که اضطراب یا افسردگی خود را برطرف کنند که معمولا در این گونه موارد به وسیله دوستان همسن و سالشان سیگار به آن­ها معرفی می­گردد به عقیده­ی یکی از متخصصان عادت به مصرف سیگار مانند سایر عادت­ها، عادت نمی­شود مگر با انجام و تامین نیازهای فرد البته باید ذکر کرد که فقط یک شخصیت فکری مضطرب و یا افسرده نیست که به مصرف سیگارروی می­آورد بلکه گروه­های دیگر جوانان نیز ممکن است دچار این دام شوند. جوانان به علت اینکه مانند بزرگسالان آمادگی پذیرش و مقابله با مشکلات زندگی را ندارند و برخی از مشکلات عادی برای آنان به صورت شدید و جدّی جلوه و تظاهر می­کند بنابراین دربرابرمشکلات وخطرات احتمالی آسیب پذیرند به ویژه دوران بلوغ که جوانان دچار مشکلات و بحران­هایی می­گردند.

مقاله بهداشت روانی (Mental Health)

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:3

فهرست

بهداشت روانی (Mental Health)

نگاه کلی

تعاریف بهداشت روانی

تعریف سازمان بهداشت جهانی

تعریف انجمن بهداشت روانی کانادا

عوامل موثر بربهداشت روانی

ابعاد بهداشت روانی

پیشگیری نوع اول (Primary Prevention)

پیشگیری نوع دوم (Secondary Prevention)

پیشگیری نوع سوم

چشم انداز بحث

مقدمه

کلمه بهداشت روانی چقدر برای شما آشناست؟چه ارتباطی بین بهداشت روانی و اختلالات روانی وجود دارد؟چگونه می‌توانیم بهداشت روانی خود را حفظ کرده یا بهبود ببخشیم؟

واژه بهداشت (Health) و سلامتی همیشه انسان را در طول تاریخ به خود مشغول کرده است. تدوین برنامه‌های تربیتی – بهداشتی برای حفظ سلامتی و مطالعه ، جلوگیری و درمان بیماریها نمونه‌ای از این اقدامات بشری است. بهداشت در یک تقسیم کلی به دو نوع "بهداشت جسمی" و "بهداشت روانی" تقسیم می‌شود. ولی آنها همپوشی‌های زیادی را با هم دارند (بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند(.

بهداشت روانی از آن جهت که رابطه مستقیمی با "عملکرد فردی – اجتماعی" و آسیب‌های روانی – اجتماعی" دارد، از اهمیت زیادی برخوردار است و این اهمیت باعث تدوین و اجرای برنامه‌های متعدد بهداشت روانی در سه بعد " پیشگیری ، درمان و توانبخشی" می‌شود این سه بعد در برگیرنده تمام اهداف و فعالیت‌های بهداشت روانی است.

بررسی رابطه میان هوش هیجانی و سلامت روانی

چکیدة مطالب :

در ابتدای پژوهش، به معرفی موضوع پایان نامه و اهداف اجرای پژوهش و نیاز به اجمال به تعاریف نظری و عملیاتی پایان نامه پرداخته شده است.

در فصل دوم به بیان تعاریفی از سر فصل‌های پایان نامه (هوش هیجانی و سلامت روانی) پرداخته شده است و بررسی برخی بیماریهای و البته به موضوعات فوق و نیز بررسی پژوهشهای انجام شده (اعم از خارجی و داخلی) پرداخته شده است.

در فصل سوم روش اجرای آزمون بیان می‌شود جامعة آماری، پرسشنامه‌های انجام شده در این پژوهش، روش نمونه گیری تجزیه و تحلیل اطلاعات در این فصل بر آن پرداخته می‌شود.

در فصل چهارم این پژوهش که به تجزیه و تحلیل داده‌ها پرداخته، در بخش ابتدایی آن از توصیف و سازماندهی مناسب داده‌های مورد نظر از روش‌ توصیفی از قبیل اعداد، فراوانی، درصد و ... و همچنین نمودار جهت ارائه نتایج به شکل تصویر استفاده شده است.

در بخش دوم برای تحلیل داده‌ها از آزمون ضریب همبستگی و رگرسیون استفاده شد. دلیل استفاده از این آزمون تعیین جهت و شدت رابطه بین متغیرها می‌باشد.

در فصل انتهایی این پژوهش به بحث و نتیجه گیری کلی پرداخته و پیشنهادات ارائه شده و محدودیت‌های این پژوهش بیان شده است.

فصل اول :کلیات پژوهش

فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه پژوهش

فصل سوم:روش تحقیق

فصل چهارم:تحلیل داده‌ها

فصل پنجم:بحث و نتیجه گیری

منابع و پیوست‌ها

چکیدة مطالب

در ابتدای پژوهش، به معرفی موضوع پایان نامه و اهداف اجرای پژوهش و نیاز به اجمال به تعاریف نظری و عملیاتی پایان نامه پرداخته شده است.

در فصل دوم به بیان تعاریفی از سر فصل‌های پایان نامه (هوش هیجانی و سلامت روانی) پرداخته شده است و بررسی برخی بیماریهای و البته به موضوعات فوق و نیز بررسی پژوهشهای انجام شده (اعم از خارجی و داخلی) پرداخته شده است.

در فصل سوم روش اجرای آزمون بیان می‌شود جامعة آماری، پرسشنامه‌های انجام شده در این پژوهش، روش نمونه گیری تجزیه و تحلیل اطلاعات در این فصل بر آن پرداخته می‌شود.

در فصل چهارم این پژوهش که به تجزیه و تحلیل داده‌ها پرداخته، در بخش ابتدایی آن از توصیف و سازماندهی مناسب داده‌های مورد نظر از روش‌ توصیفی از قبیل اعداد، فراوانی، درصد و ... و همچنین نمودار جهت ارائه نتایج به شکل تصویر استفاده شده است.

در بخش دوم برای تحلیل داده‌ها از آزمون ضریب همبستگی و رگرسیون استفاده شد. دلیل استفاده از این آزمون تعیین جهت و شدت رابطه بین متغیرها می‌باشد.

در فصل انتهایی این پژوهش به بحث و نتیجه گیری کلی پرداخته و پیشنهادات ارائه شده و محدودیت‌های این پژوهش بیان شده است.

فصل اول : کلیات پژوهش

مقدمه     1

بیان مسأله            4

اهمیت نظری و عملی پژوهش           8

پیشینة تحقیق        9

اهداف پژوهش      10

فرضیه های پژوهش           10

تعاریف مفاهیم       11

تعاریف نظری       11

تعاریف عملیاتی     12

فصل دوم : مبانی نظری و پیشینة پژوهش

تعاریف هوش هیجانی          13

ویژگیهای هوش هیجانی       14

سیر مطالعه‌ی هوش هیجانی 18

اندازه گیری هوش هیجانی     21

پرسشنامه هوش هیجانی پتراید زوفارنهام           24

هوش هیجانی و بیماریهای روانی        28

ابراز هیجان و پیامدهای آن در قلمرو سلامت      31

افزایش هوش هیجانی           34

تعاریف سلامت روانی         53

اهداف و مقاصد بهداشت روانی          55

بهداشت روانی      57

معیارهای بهداشت روانی در مکتب اسلام           60

تعریف بهداشت روانی و سه سطح پیشگیری      62

اصول بهداشت روانی          66

پژوهش های انجام شده در زمینه رابطه هوش هیجانی یا سلامت روانی           70

فصل سوم : روش تحقیق

جامعه آماری         87

روش نمونه گیری 87

روش اجرای پژوهش           94

تجزیه و تحلیل اطلاعات       94

فصل چهارم : تحلیل داده‌ها

مقدمه     95

فرضیه‌های SPSS   96

آمار توصیفی        97

آمار استنباطی       113

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری

مقدمه     122

ارائة فرضیه‌ها      124

بحث و نتیجه گیری            133

پیشنهادات            135

محدودیت‌ها          135

منابع و ماخذ         136

پرسشنامه و آزمون

این فایل به همراه چکیده، فهرست مطالب، متن اصلی و منابع با فرمت docx(قابل ویرایش) در اختیار شما قرار می گیرد.

تعداد صفحات:150