تحقیق در مورد تمرینات پرورش اندام

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه16

فهرست 

تمرینات پرورش اندام: تقویت جلو بازو

تقویت جلو بازو

باور 1:  هرچه زمان بیشتری در باشگاه بگذرانید، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت  

رسید

تان بزرگ باشد

باور 2:  اگر می خواهید قوی باشید، باید جثه

دهید.

باور 4:  با انجام تمرینات قلبی عروقی، ماهیچه

سازی نخواهید کرد

در سری مقالات تمرینات پرورش اندام، شما با

تمرینات بدنسازی این ورزش آشنا خواهید شد.

در این مقالات سعی خواهد شد تا نکات و تمرینات در حد بسیار ساده ای بیان شوند تا تقریبا" تمامی افراد بتوانند از آن بهره برند. پس در این مطالب از اصطلاحات تخصصی کمتر استفاده خواهد شد.

این بخش که بخش آغازین بشمار می رود، تمرینات جهت تقویت عضلات بازو را به صورت مصور آموزش می دهد. توجه

بررسی کنید.

نکته دیگر اینکه، انجام این تمرینات در باشگاه ورزشی توصیه می گردد:

تمرین 1:

رو به جلو برروی نیمکت یا میز مخصوص تمرین بنشینید (مانند تصویر). پا ها از هم باز کنید و پای آزاد را راحت قرار دهید. دمبل را با یکی از دستان خود گرفته و بازوی همان دست را به ران خود تکیه دهید. سپس شروع

پاورپوینت کامل در مورد کشاورزی و ابیاری به روش قطره ای تعداد صفحات 27

سیستم آبیاری قطره ای عبارت است از شبکة وسیعی از لوله های معمولاً باریک که آب تصفیه شده را به خاک نزدیک گیاه هدایت می کند و طی آن ، آب با فشار کم از روزنه یا وسیله ای به نام گسیلنده از شبکه خارج و به صورت قطراتی در پای بوته ریخته می شود . آبیاری قطره ای تجارتی از اواسط دهه 1960 و بعد از پیدایش و وفور شیلنگها و ضمایم پلاستیکی ارزان قیمت آغاز شد .

تعداد اسلاید ها : 27

طرح لایه باز فروشگاه لوازم ورزشی 2

طرح لایه باز فروشگاه لوازم ورزشی

 کاملا لایه باز مناسب برای چاپ بر روی بنر،تابلو،کارت ویزیت و تبلیغات

سایز 120*300

رزولوشن 300

تحقیق در مورد نظریه قرار اجتماعی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه48

فهرست مطال

نظریه قرار اجتماعی

قرار اجتماعی

از نظریۀ قرار اجتماعی هابز، می توان این موارد را آشکار کرد:

نقد نظریۀ هابز

ارزش نظریۀ هابز

وضع طبیعی

نظریۀ قرار اجتماعی[1] که زمانی بر اندیشۀ سیاسی اروپا مسلط بود، در نظریۀ جدید سیاسی نقش مهمی بازی کرده است. بنیاد این نظریه بر این فرضیه نهاده شده است که پیش از تکوین دولت، انسان در «وضع طبیعی» (state of nature )زندگی می کرد. « وضع طبیعی» را عده ای حالتی پیش از اجتماع شدن و برخی دیگر پیش از سیاسی شدن می دانند ولی هر چه بوده باشد، وضعی پیش از پیدایش نهاد حکومت است. وضع طبیعی جامعه ای سازمان یافته نبود و در آن هیچ قدرت سیاسی وجود نداشت تا قوانین و مقرارتی را وضع کند و به اجرا گذارد. تنها به اصطلاح « قانون طبیعی» تنظیم کنندۀ طرز رفتار و عمل بشر بود. هر انسان زندگی خاص خود را داشت و تنها از آن قواعد رفتاری اطاعت و پیروی می کرد که می اندیشید برای پیروی کردن مناسب است.

جانبداران گوناگون این نظریه در مورد شرایط زندگی انسان در وضع طبیعی توافق نظر ندارند. برخی آن را وضع ددمنشانۀ کامل که در آن قانون جنگل بر زندگی انسانها حاکم بوده تصور کرده اند. برخی دیگر آن را یک زندگی« معصومانه و با سعادت» دانسته اند. عدۀ دیگر هم آن را وضعی کاملاً ناامن، گرچه  تا حدی انسانی، می دانستند. شرایط این زندگی هر چه بود، انسان در وضع طبیعی، بنا به این یا آن دلیل، تصمیم گرفت آن را ترک کند و یک جامعۀ مدنی بنابریک قرار اجتماعی بر پا دارد. پس از آن، قانون طبیعی جای خود را به قانون بشری داد که توسط اقتدار سیاسی به اجرا در می آمد.

بنابر نظریۀ قرار اجتماهی، دولت محصول کوشش سنجیدۀ انسان است و اقتدار خود را از رضایت مردمی می گیرد که در زمانهای دور تاریخی از راه قراری اجتماعی خود را به صورت هیئتی سیاسی سازمان دادند. دربارۀ شرایط این قرار، هر یک از متفکران نظر متفاوتی دارند. به گمان برخی از آنان، این قرار تنها ایجادگر نهاد جامعۀ مدنی بود، در حالی که برخی دیگر به عنوان یک قرار حکومتی که میان فرومانرویان و فرمانبرداران گذاشته شد به آن

[1] - The social theory  در زبان فارسی به »نظریۀ قرار داد اجتماعی» نامدار شده است . واژۀ قرار داد را به طور معمول در مورد اسنادی که مکتوب هستند به کار می برند . وقتی این واژه را همراه با واژۀ « اجتماعی» به کار می بریم ، به نظر می رسد منظور سندی است که مردمانی آن را نوشته و امضا کرده اند ، در حالی که این نظریه چنین  به معنی نمی دهد . بنابراینف نویسنده برای گریز از این معنی نادرست ، ترجیح داده به جای « قرارداد اجتماعی» ، « قرار اجتماعی» را به کار ببرد. شرح نظریه ، همین معنی راتأیید خواهد کرد

برنامه ریزی خطی در مسائل پخش بار بهینه (Linear programming method in OPF problems)

سیستم قدرت نیازمند ابزارهایی خاص جهت تحلیل ، مانیتور و کنترل بهینه جنبه های مختلف بهره برداری و برنامه ریزی است . بیشتر این ابزارها به گونه مناسبی به شکل مسائل بهینه سازی فرموله شده اند . OPF یکی از این ابزارهای مهم است که از زمان معرفی آن در دهه 60 به شکل گسترده ای مورد تحقیق قرار گرفته است . OPF در ابتدا به شکل دنباله طبیعی " پخش بار اقتصادی" فرموله شد . تفاوت هایی بین دو تابع وجود دارد اگر چه ممکن است که هر دو یک تابع هدف را دنبال کنند . در پخش بار اقتصادی ، کل شبکه قدرت به یک قید تساوی تنها کاهش می یابد اما در عوض در OPF تمام المان های عمده سیستم مدل شده به شکل واضحی در مسئله OPF مطرح می شوند و مورد استفاده قرار می گیرند. واژه OPF دیگر تنها منحصر به شکل گسترش یافته " پخش بار اقتصادی" نیست و نماینده طیف گسترده ای از مسائل بهینه سازی است که در اینکه براساس مطالعات سیستم قدرت فرموله شده اند ، مشترک اند. مطالعات OPF در طول زمان در حال تحول بوده و از شکل ابتدایی به شکل کنونی که وظیفه مواجهه با تغییرات پیوسته در سیستم های قدرت را به عهده دارد ، در آمده است . تجدید ساختار در سیستم های قدرت ، پیشرفت های حاصله در الکترونیک قدرت و قوانین زیست محیطی که بر نیروگاه های برق تحمیل شده است ، برخی از فاکتورهای عمده است که نقش محوری در دوباره فرموله شدن مسائل OPF دارد. تحولات تاریخی OPF در ارتباط تنگاتنگ با پیشرفت های حاصله در حوزه روش های بهینه سازی عددی است . محققان در تلاشند تا بیشتر تکنیک های بهینه سازی را برای حل مسئله OPF به کار گیرند .هدف OPF یافتن تنظیمات بهینه برای یک شبکه قدرت است به گونه ای که یه تابع هدف معین را برآورده سازد و سایر قیود مانند معادلات پخش بار، امنیت سیستم و محدودیت های بهره برداری دستگاه ها هم برآورده شده باشند. متغیرهای کنترلی مختلفی باید مورد استفاده قرار گیرند تا به یک تنظیم بهینه در شبکه بر پایه فرمولاسیون مورد نظرمان برسیم. متغیرهای عمده کنترلی که معمولا برای این منظور مورد استفاده قرار میگیرند به شرح زیر است :

ولتاژ و توان اکتیو خروجی ژنراتورها تنظیمات تپ ترانسفورماتورها تنظیمات شیفت دهنده های فاز رآکتورها و خازنهایی که برای کنترل سوئیچ می شوند ادوات FACTS

یکی از موانع عمده پیش روی OPF ، ذات متغیرهای کنترل است به گونه ای که برخی از آنها پیوسته و برخی دیگر گسسته هستند . حضور متغیرهای گسسته مسئله بهینه سازی را نامحدب (non-convex) می کند که باعث پیچیده تر شدن متدولوژی حل مسئله می شود. تابع هدف های مطالعات OPF به دو دسته می توانند طبقه بندی شوند : اهداف سنتی و اهداف تازه مطرح شده . دسته آخر عمدتا نتیجه تجدید ساختار در صنعت برق است. شکل شماره 1 بیشتر تابع هدف های مطالعات OPF را نمایش می دهد . شایان ذکر است که بیشترین تابع مورد استفاده قرار گرفته ، تابع هزینه کل ( محدب و نامحدب ) است .

فهرست مطالب

معرفی OPF

تکنیک های بهینه سازی مدرن

برنامه ریزی خطی : از نگاه ریاضی

روش سیمپلکس

روش حذف کامل گاوس-جردن

جدول گسترده سیمپلکس

توضیح مفصل و مشروح الگوریتم upper-bounding dual linear programming

حل یک مساله برنامه ریزی خطی توسط الگوریتم معرفی شده

آنالیز حساسیت خطی

ضرائب حساسیت در مدل شبکه AC

روش برنامه ریزی خطی

روش برنامه ریزی خطی با متغیرهای توان اکتیو

مثالی از پخش بار بهینه با برنامه ریزی خطی

گام صفر : پخش بار اولیه

گام یک : تابع هزینه بهینه

گام دو : حذف اضافه بار خطوط

گام سه : پخش بار بهینه با قید امنیت

برنامه ریزی خطی با متغیرهای پخش بار AC و تابع هزینه مفصل

حل یک مسئله برنامه ریزی خطی در Matlab

ضمیمه 1 : مفهوم محدب بودن (کانوکس بودن)

مراجع

تعداد صفحات: 47

فرمت پروژه: DOC (ورد)