کتاب کامل (چگونه چاق شویم)
کتابی کامل برای چاق شدن افرادی که تمایل به چاق شدن دارند و BMI بدن آن ها کمتر از حد انتظار است.
برخی از فهرست های مطالب کتاب چگونه چاق شویم ؟
راه های چاق شدن
نکات مفید
غذاهای پرکالری برای افراد لاغر
میان وعده های پیشنهادی برای افزایش انرژی دریافتی در افراد لاغر
رژیم غذایی برنامه ریزی شده و منظم
برنامه ی رژیم افزایش وزن برای یک هفته شما
توصیه های روزانه در دوران رژیم
افزایش وزن و چاق شدن با گیاه بادیان
چند توصیه برای چاق شدن
برای چاق شدن کالری های دریافتیتان را بشمارید
برای چاق شدن غذا بخورید
برای چاق شدن با دوستان و افرادی که دوست دارید غذا بخورید
و …
دانلود پایان نامه بررسی رابطه افسردگی و وزن در بین جوانان دختر حدود سنی 25-18 شهرستان ابهر
مهمترین ویژگیهای معمولی حملة افسردگی علاوه بر خلق افسرده کاهش انگیزه است وجود یکی از این دو ویژگی یعنی خلق افسرده یا فقدان انگیزه می تواند نشأت گرفته از مشکلات جسمانی مانند وزن باشد . تعداد صفحات:102
و گاهی افراد چاق یا لاغر به علت نداشتن هیکل خوب و به قول معروف روی فرم دچار سرشکستگیهایی می شوند که این عوامل باعث می شود که نتوانند به راحتی در جمع حضور پیدا نکنند که در شخص باعث تغییراتی در رفتار می شود که بیماران مبتلا به افسردگی ممکن است این تجربه را داشته باشد که دچار بی ارادگی شوند و به طور کلی در به حرکت درآوردن اعضای خود برای انجام هر کاری عاجز و ناتوانند و این افراد اصلاً نمی دانند که چکار باید بکنند و گاهی اوقات از عزم و اراده آنها اصلاً خبری نیست که این باعث گوشه گیری بیشتر آنها می شود معمولاً افسردگی را می توان سریعاً از طریق رفتارهای حرکتی و بدنی شخص تشخیص داد که در متد اولترین الگوی این اختلال که افسردگی کند شده نام گرفته است به نظر می رسد که بیمار مغلوب خستگی شدید شده است
تحقیق نقش ورزش در لاغری و تناسب اندام
نقش ورزش در لاغری و تناسب اندام
تعداد صفحات :30
فرمت فایل: pdfو wordقابل ویرایش
دانلود پاورپوینت بررسی تاثیر راهکار های سبک سازی در کاهش وزن سازه های فولادی
محصول دانلودی: پاورپوینت بررسی تاثیر راهکار های سبک سازی در کاهش وزن سازه های فولادی
تعداد اسلاید: 22
قابل ویرایش: نمی باشد
کیفیت محصول: ******
نمونه برداری جهت ارزیابی تازگی ماهی
نمونه برداری از ماهیان (جهت ارزیابی تازگی آنها)، در محلهای تخلیه صید یا در طی عمده فروشی آنها صورت می گیرد که در جدول یک آورده شده است. همچنین نمونه برداری از ماهی قبل از تخلیه آن در کارگاه (بویژه به عنوان قسمتی از برنامه تضمین ایمنی (HACCP) می تواند بر اساس برنامه نمونه برداری ارائه شده در جدول 2 صورت پذیرد. بدیهی است ارزیابی حسی مورد نیاز باید در محل صورت گرفته و در صورت مشکوک بودن به فساد، ارسال نمونه ها به آزمایشگاه برای آزمایشهای تکمیلی بلامانع است.
این فایل دارای 56 صفحه می باشد.