دانلود کارگاه درمان شناختی – رفتاری CBT در افسردگی

دانلود کارگاه درمان شناختی – رفتاری CBT در افسردگی

فایل صوتی کارگاه  درمان شناختی-رفتاری در افسردگی 

همین حالا دانلود کنید

 

فایل صوتی کارگاه درمان شناختی-رفتاری cbt در افسردگی

همین حالا دانلود کنید فقط 8000تومان



خرید و دانلود دانلود کارگاه درمان شناختی – رفتاری CBT در افسردگی


پرسشنامه جو توانمندسازی اسکات و ژافه

پرسشنامه جو توانمندسازی اسکات و ژافه

پرسشنامه جو توانمندسازی، دارای 38 گویه می باشد و روایی و پایایی و روش نمره گذاری و تفسیر نیز آورده شده است.



خرید و دانلود پرسشنامه جو توانمندسازی اسکات و ژافه


دانلود کتاب آموزش آشپزی - غذاهای گیاهی

دانلود کتاب آموزش آشپزی - غذاهای گیاهی

آشپزی کردن یکی از سخت ترین و در عین حال لذت بخش ترین کارها است. استفاده از ابزار مختلف و همچنین خوراکی های مختلف در غذا باعث ایجاد حس هیجان و شادی و میل بیشتر به غذا میشود. شما میتوانید با استفاده از ذوق و هنر خود غذای رنگارنگ و زیبایی تهیه کنید که همه از دیدن و خوردن آن لذت ببرند.

 

اما این هنر نیاز به آموزش اولیه دارد. برای اینکه بتوانید یک غذای خوشمزه درست کنید شما نیازمند آموزش اولیه و بعد از آن تجربه هستید.

 

در این مطلب کتاب آموزش آشپزی غذاهای گیاهی را برای شما آماده کرده ایم. این مجموعه دارای تصویر بوده و کیفیت و توضیحات بسیار خوبی دارد و شما به راحتی میتوانید به کمک آن آشپزی یاد بگیرید.

 

وجود غذاهای چرب در رژیم غذایی امروزی باعث بالا رفتن میزان کلسترول و همچنین وزن انسان ها شده است. به همین دلیل بسیاری از افراد سعی میکنند تا رژیم غذایی خود را به سمت غذاهای گیاهی و رژیمی سوق دهند.

 

همچنین افرادی هستند که علاقه ای به خوردن گوشت ندارند و به جای گوشت از سبزیجات مختلف استفاده میکنند.

 

کتابی که برای شما آماده کرده ایم مجموعه کاملی از غذاهای گیاهی و رژیمی است. در این مجموعه میتوانید روش پخت بسیاری از غذاهای گیاهی خوش طعم را یاد بگیرید.

مشخصات این کتاب :
● فرمت کتاب : PDF
● زبان : فارسی
● تعداد صفحات : 147



خرید و دانلود دانلود کتاب آموزش آشپزی - غذاهای گیاهی