بروشور انسولین و قرص های دیابت

بروشور انسولین و قرص های دیابت آمده پرینت و ارائه

تحقیق در مورد تاثیر ورزش در دیابت

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 11
فهرست مطالب:

هیپوگلیسمی(کاهش قند خون)

کاهش انسولین بر حسب شدت ورزش

راهنمای ورزش کردن در افراد دیابتی:

اثرات مفید ورزش بر بدن انسان

نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان

تاثیر ورزش بر دیابت

تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی - عروقی

تاثیر ورزش بر سرطان

تاثیر ورزش بر تناسب فیزیکی و گذران عمر

تاثیر ورزش در دیابت

آیا درمان غیر دارویی فشار خون ممکن است؟

تاثیر ورزش در دیابت

ورزش در درمان دیابت بسیار موثر است، زیرا نه تنها باعث پایین آوردن قند خون و کاهش مقاومت بدن به انسولین می شود، بلکه خطر بیماری های قلبی عروقی و نیاز به دارو در دیابت نوع 2(دیابت غیر وابسته به انسولین)را کاهش می دهد.

هنگامی که یک فرد غیر دیابتی ورزش می کند، سطح انسولین خون، تحت تأثیر افزایش هورمون های ضدانسولین (خصوصاً گلوکاگون) کاهش می یابد. به این ترتیب، افزایش مصرف گلوکز توسط ماهیچه، با افزایش تولید گلوکز توسط کبد مطابقت می یابد.

برای جلوگیری از افت قند خون در افراد دیابتی، باید غذای بیشتری قبل از ورزش، در حین یا بعد از آن مصرف کرد و یا دوز انسولین را با افزایش فعالیت ورزشی کاهش داد.

در افراد دیابتی که انسولین یا داروهای کاهنده قند خون مصرف می کنند، هیپوگلیسمی(کاهش قند خون) مشکلی است که با ورزش پیش می آید. این هیپوگلیسمی (HYPOGLYCEMIA) بیشتر بعد از ورزش اتفاق می افتد، زیرا بعد از ورزش، کبد و ماهیچه نیاز به استفاده از گلوکز برای بازسازی گلیکوژن دارد که این بازسازی 30-24 ساعت طول می کشد. برای جلوگیری از این افت قند خون یا باید غذای بیشتری قبل از ورزش یا در حین یا بعد از آن مصرف کرد و یا دوز انسولین را با افزایش فعالیت ورزشی کاهش داد.

از طرفی اگر در حالی که قند خون بیشتر از 300-250 میلی گرم در دسی لیتر است، ورزش شروع شود، هیپوگلیسمی و کتوز در اثر کمبود انسولین رخ می دهد، در این حالت ورزش باید متوقف شود.

راهنمای ورزش کردن در افراد دیابتی:

تست قند خون قبل و بعد از ورزش، به تعیین نوع برنامه ورزشی شخص دیابتی بسیار کمک می کند.

در کل به ازای هر یک ساعت ورزش، خوردن 15گرم کربوهیدرات اضافه تر قبل یا بعد از ورزش، احتیاج می شود. برای ورزش های شدیدتر، 30 گرم کربوهیدرات در هر یک ساعت ممکن است نیاز شود. ورزش با شدت متوسط و مدت کمتر از 30 دقیقه ندرتاً احتیاج به مصرف کربوهیدرات یا انسولین اضافه تر دارد، ولی با این وجود اگر قند خون کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد، مصرف یک وعده غذای کوچک و کم حجم لازم می شود.

اغلب برای جلوگیری از هیپوگلیسمی ، باید دوز انسولین را مطابقت داد و این تطابق بیشتر در مورد ورزشی که 60-45 دقیقه طول می کشد، اهمیت پیدا می کند. در بیشتر افراد دیابتی، کاهش متوسط (تقریباً 20-10 درصد) دوزانسولین تزریقی، برای جلوگیری از هیپوگلیسمی کافی است. برای ورزش های طولانی تر و شدیدتر کاهش بیشتری در کل دوزانسولین روزانه ممکن است نیاز شود.

دانلود پایان نامه پزشکی: دیابت

       دانلود پایان نامه پزشکی: دیابت

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)

تعداد صفحات:71

فهرست مطالب:
چطور طولانی‌تر و بهتر زندگی کنیم(ولی نه شیرین‌تر)    4
اطلاعات پزشکی    12
...

دریافت فایل

پاورپوینت آشنایی با شیرین‌کننده‌های مصنوعی و طبیعی و تغذیه دیابتی‌ها در اعیاد

یکی از مشکلات بزرگ دیابتی‌ها انواع غذاها و شیرینی‌ها و دسرهایی است که در زمان اعیاد و جشن‌ها بر سر سفره می‌آیند. 
آشنایی با انواع شیرین‌کننده‌های مصنوعی و همچنین نحوه انتخاب غذاها می‌تواند کمک بزرگی در این زمینه باشد. 

مقاله دیابت چیست

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:10

فهرست و توضیحات:

مقدمه

تجزیه و تحلیل

دیابت چیست ؟

عوارض

هر انسانی برای کسب انرژی نیاز به تغذیه دارد ، برای درک دیابت بایستی ابتدا نحوه ی استفاده ی بدنتان را از غذا و تبدیل آن به انرژی دریابید . بعد از صرف غذا ، معده شما غذا را تبدیل به قند می کند ولی این فرم قند معمولی نیست . بلکه به صورت گلوکز ظاهر می شود که غذای بسیاری از دستگاهها و اندام های فعال بدن است . برای رسیدن گلوکز به اندام ها ، این ماده وارد خون می شود و تمام مسیرخونی بدن را         می پیماید . اندام ها برای مصرف گلوکز و تبدیل آن به انرژی از انسولین استفاده          می کنند .

انسولین توسط لوزالمعده ساخته می شود و مانند کلیدی است که درب خروج قند از خون را باز می کند . وقتی قند ، خون را ترک می کند و به سایر اندام ها رسیده و به صورت انرژی مورد استفاده قرار می گیرد .

وقتی به دیابت مبتلا می شوید که لوزالمعده شما عاجز از ساختن انسولین باشد و این بدین معنی است که کلیدی برای باز نمودن درب هدایت قند به بیرون از جریان خون وجود ندارد و درنتیجه قند به جای بیرون آمدن و صرف انرژی ، اندام ها شدن در خون باقی می ماند .

هر موقع چیزی می خورید به مقدار قند خون شما اضافه شده و چون قادر به خروج از خون نیست ، مشکل ساز می شود و اینجاست که شما مبتلا به دیابت می شوید با حادث شدن این مشکل بدن برای رهایی از این وضع ، به دنبال راه حل دیگری است که درنهایت خون را وارد ادرار می کند و اینجاست که بدن بایستی ادرار بیشتری تولید کند که تکرر ادرار را به دنبال دارد ، تا این مرحله شما هنوز متوجه نیستید که به بیماری دیابت مبتلا شده اید ، برای جبران آبی که بر اثر ادرار ازبدن دفع می کنید نیاز به نوشیدن آب بیش از حد نرمال دارید و طبیعتاً اغلب احساس عطش می کنید و بالاخره متوجه می شوید که نوشیدن آب مشکلی را از شما در تکرر ادرار و عطش حل نمی کند و تنها  راه حل خلاص شدن و رهایی از شر قند است که پزشک تزریق انسولین را تجویز می نماید همانگونه که گفته شد انسولین به خروج قند از خون کمک نموده و انرژی زا می باشد . بدن برای هرعملی مانند دویدن ، صحبت کردن ، نفس کشیدن ، فکر کردن نیاز به انرژی دارد و بدن بدون انرژی مانند ماشین بدون بنزین است .