4 جلد کتاب های شیوه رزمی بروسلی(دفاع شخصی)
در این پکیج شما با 4 جلد کتاب بسیار باحال از بروسلی آشنا می شوید که آموزش دفاع شخصی را در هر حالت با تصویر نشان می دهد.
مثلا:تو پیاده رو,کوچه و..... .
تحقیق درباره آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:37
فهرست
فوتبال
شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند
مرده درد یا درد مبهم در فوتبال به چه دلیلی ایجاد میشود؟
کرامپ یا گرفتگی عضلانی چیست
Splint به چه معناست
تفاوت بروز آسیبها در فوتبال با دو و میدانی در چیست؟
قلم بند یا ساق بند چه کاربردی در بازیکنان فوتبال دارد ؟
درد مزمن کشاله ران در فوتبالیستها به چه علت ایجاد می شود؟
آیا ضربات سر مکرر میتواند در دراز مدت به بروز عوارضی منجر شود؟
کشتی
منظور از زمان آسیب یا Injury time چیست؟
چگونه باید خونریزی از بینی را متوقف کرد؟
آیا در کشتی خطر انتقال عفونت از فردی به دیگر وجود دارد ؟ چگونه می توان از احتمال آن کاست؟
چگونه دهیدراتاسیون روی یک کشتی گیر اثر خواهد گذاشت؟
دو و میدانی
نحوه درمان آسیبهای ناشی از استعمال مفرط عضو به چه صورت است؟
منظور از درد زانوی دوندگان (Runner's Knee) چیست؟ درمان این عارضه چگونه انجام می شود؟
منظور از زانوی ورزشکاران شرکت کننده درمسابقات پرش( Jumper's Knee) چیست ؟
شایعترین محل شکستگی تنشی در دوندگان کجاست ؟
منظو از کم خونی دوندگان چیست؟
والیبال
شایعترین محل شکستگی تنشی در والیبال کجاست ؟ درمان آن چیست ؟
شایعترین نوع آسیب در ناحیه قفسه سینه یک ولیبالیست چیست ؟
آیا دفاع روی تور می تواند سبب ایجاد صدمه شود؟
در جریان مسابقه ، هر بازیکن والیبال چه میزان مایع احتیاج دارد
بسکتبال
چگونه می توان احتمال بروز پیچ خوردگی در مچ پا ویا عود آن ار کاهش داد؟
منظور از شکستگی jonesچیست ؟
شایعترین آسیب انگشتان در بستگتبالیست ها چیست؟
علت درد شانه در شناگران چیست
برای درمان درد شانه شناگرچه اقداماتی لازم است ؟
مکانیسم درد زانو در شناگران رشته قورباغه چه میباشد؟
جهت پیشگیری از درد زانو در شناگر چه اقداماتی لازم است؟
جهت درمان درد زانو باید چه اقداماتی انجام گیرد
علت کمر درد در برخی شناگران چیست
آیا اسکمولیوز ( خیمدگی جانبی ستون مهر ها ) در شناگران بیشتر از افراد عادی دیده می شود؟
منظور از گوش شناگر چیست
ورزش های رزمی
آیا استفاده از وسیله محافظتی سر تضمین کننده جلوگیری از آسب ها ی فوق است ؟
اثر ضربات وارد شده به مغز چیست؟
چه نوع آسیب هایی در اندامها رخ می دهند؟
نحوة آسیب دیدگی زانو در ورزش های رزمی چگونه است ؟
چه آسیب ها یی در مچ پا و پا رخ می دهند؟
علت ایجاد کمر درد در ورزش های راکتی چیست؟
هر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد . اکثریت آسیبهای فوتبالیستها شالم آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند. کوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) و کشیدگی های عضلانی 75% کل آسیبها را شامل می شوند . ایین آسیبها غالبا در اندام تحتانی رخ می دهند، که تقریبا 60% یا بیشتر از کل آسیبهای فوتبال را شامل میشوند . مفاصلی که اغلب اوقات درگیر می شوند زانو و مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون از آسیبهای تنه .سر و اندام فوقانی نیست. آسیب کمر ممکن است در مقایسه با آسیب عضلانی اندام تحتانی بیشتر به دور ماندن ورزشکار از صحنه رقابتها منتهی شود آسیب صورت می تواند در اثر برخورد آرنج یا سر بازیکن حریف در نبردهای هوایی عاض شود. ضربه مغزی در مورد آخر یک خطر محسوب می شود. برخی آسیبها باعث بروز تغییراتی در قوانین باز ی اجرای آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در لیگ فوتبال انگلیسی ( فصل 1994) و تکل از پشت در جام جهانی 1994) ممنوع اعلام گردیدند.